Una de las recomendaciones más frecuentes en medicina es llevar a cabo ejercicio físico de forma moderada debido a los efectos beneficiosos que éste tiene sobre el organismo.

La alimentación del deportista debe considerar las necesidades nutritivas individuales de material combustible y estructural, así como de elementos reguladores en función de la edad, el sexo y del tipo de actividad física desarrollada.

Por todo ello en el Centro médico Deportivo Begoña Manuz consideramos de vital importancia la alimentación en lo referente a la practica deportiva a todos los niveles.

Una vez realizados todos los exámenes y pruebas necesarias se realiza un control nutricional y orientación sobre los hábitos más recomendables, así como el estudio de posibles ayudas ergogenicas ( no dopantes ) y un seguimiento periódico.